IntensywnośćIntensywne
PoziomŚredniozaawansowany
Czas trwania60 min
KategoriaFitness
O zajęciach
Bootcamp łączy funkcjonalny trening siłowy i cardio w intensywnym treningu obwodowym. Wykorzystując masę własnego ciała i sprzęt, ćwiczysz całe ciało.
Wymagające zajęcia, które przesuwają Twoje granice i dają maksymalne efekty — zawsze w motywującej atmosferze grupy.
Dla kogo?
Dla tych, którzy lubią poważne wyzwania.
Co Ci to daje?
- Trenuj całe ciało
- Połącz siłę i cardio
- Przesuwaj granice w grupie
- Maksymalne efekty w krótkim czasie
