IntensywnośćŚrednie
PoziomWszystkie poziomy
Czas trwania60 min
KategoriaFitness
O zajęciach
Siła, technika i kondycja na worku bokserskim. Kombinacje uderzeń i kopnięć dla eksplozywnej mocy i żelaznej kondycji.
Poczuj tętniącą energię zajęć!
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce trenować dynamicznie i intensywnie.
Co Ci to daje?
- Popraw siłę uderzenia i technikę
- Intensywny trening cardio i siły
- Rozładuj stres na worku
- Odpowiednie dla każdego poziomu
