IntensiteitMatig
NiveauAlle niveaus
Duur60 min
CategorieFitness
Over de les
Zumba is een feestje op de dansvloer waarbij u ongemerkt calorieën verbrandt. Op aanstekelijke ritmes beweegt u door makkelijk te volgen choreografieën.
Geen danservaring nodig — het draait om plezier, energie en lekker bewegen. Voor u het weet bent u een uur in beweging geweest.
Voor wie?
Voor iedereen die houdt van muziek, dans en plezier.
Wat levert het u op?
- Verbrand calorieën met plezier
- Verbeter uw conditie en coördinatie
- Geen danservaring vereist
- Energieke, gezellige sfeer
